SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • metody szokowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki łap soga a jest coś ejszcze na tricho ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2005-07-01 15:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to hmb bierz sobie non stop skoro masz wrazenie czy nadzieje ze zadziała na wieksza kuracje supróbuj cos konkretniejszego ale zato w jednym stacku ko lub xpand moze byc bez dodatkow tylko to jeli planujesz nitrobolon to warto dołozyc albo mono 5g dzienni lub jesli nasz klopoty z brzuchem i woda to dował do tego crester łolimp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2005-08-09 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA KOPNIECIA

    Post
    Sztuki Walki

    Stahoo masz racje :) mnie na treningach tak samo uczą :) ze trzeba kopac "za cel" hmm jesli chodzi tez o kopniecia to jak bruce lee powiadał nie boi sie przeciwnika ktory zna i cwiczył milion kombinacji i kopniec nogą tylko "boi" sie tego co milion razy cwiczył jedno kopniecie :)) (cos w tym stylu)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2007-06-15 16:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczęka bokserska problemos

    Post
    Sztuki Walki

    Gratuluje wyboru szczęki ^^ na drugi raz instrukcje przeczytaj zanim coś do buzi weźmiesz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2009-10-06 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do wyprostu nóg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O dziękuje wszystkim :) O to chodziło :) Na pewno zakupie którąś :) Kolano coś daje sie we znaki więc trza odpuścić rekordy w przysiadzie Wiadomo po Sogalu :) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-05-06 22:07:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-05-06 22:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstrząs mózgu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy takich dolegliwościach musisz mieć pełną diagnostykę urazy mózgu czy muzgoczaszki mogą dawać dolegliwości długi czas po urazie. Możesz miaeć uszkodzone opony mózgowe. Koniecznie udaj się do lekarza rodzinnego po siekowanie na badania i do neurologa. Treningu zaniechaj do czasu wyjaśnia sprawy. Podczas wysiłku fizyzcznego zwiększa się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-05-08 16:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po terminie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobie chyba tak, że te BCAA po prostu wywale a R2F zjem, bo szkoda to wysypać. Oczywiście teraz ćwicze na siłce nie SW ale zawsze coś tam wspomoże, chociaż osobiście ten smak gumy jest wstrętny według mnie :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2013-11-25 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu clen i?

    Post
    Doping

    jeszcze dokladnie nie wiem ale cos w ten desen: 1-7 PROP 150mg e2d 1-6 NPP 100mg e2d 2-8 WINS 40mg ed lub master i moze do 10 tyg zobaczymy Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:37:47 Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:38:32 nie wykorzystasz potencjału środków daj npp minimum 8 tyg propa 9 a wino do 10 możesz wtedy dac t-3 od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2014-02-10 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale "Kuchnia SFD" na pewno coś znajdziesz (gdzieś widziałem takowy przepis). A co do carbo po treningu, to zostaw. Właśnie wtedy wskazane jest spożycie węgli prostych, czyli takie carbo :p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2016-04-20 16:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wojska

    Post
    Sztuki Walki

    teraz w wojsku wymyslili cos takiego jak regionalizcaja wiec mieszkajac na morzem najprwadopodobniej pojdziesz do marynarki mieszkajac kolo krakowa masz spore szanse ze trafisz do bdszu itd. itp wyjatkiem jest ludz jak ktos chce isc do lodzi to trafi do podwodnej dragon odpowiedz brzmi niekoniecznie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2004-04-09 00:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wojska

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki panowie za odpowiedz Czyli z jednej strony lepiej,ale z drugiej A czy nie wiecie czy mozna sobie coś takiego załatwić jak służba zastępcza w Policji w tych oddziałach które jeżdzą na mecze jak są burdy itp??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2004-04-09 01:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy brak czasu....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie rozumiem pytania wogóle,ułóż dietę na miare swoich możliwości,taką jaką będziesz umiał utrzymać a my ci powiemy czy bedzie ona coś warta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-10-23 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy brak czasu....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...hmm mowisz że można to zastąpić żarciem w proszku. A mogłbyś mi coś zaproponować - niestety nie znam sie na tym kompletnie a jest tego tyle że głowa boli,pozatym dobrze by było żeby to nie miało żadnych skutków ubocznych...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-10-24 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Olimpa

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem ludzi ktorzy kupuja cos a nie maja o tym zielonego pojecia ... nie ten dzial zreszta m wszystko jest na forum wystarczy poszukac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-05-16 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekladka kierownicy w angliku

    Post
    Polacy za granicą

    słyszałem, że jest coś takiego jak firmy kurierskie które organizują przeprowadzki z UK do Pl i odwrotnie i nie trzeba im kierownicy przekładać. a LHD jak pisze MAriusz można czasem trafić na wsypach za grosze jak ktoś chce się pozbyć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2011-06-20 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu po aerobach zjesc posilek (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn nie potrzebny mi zamiennik ale napisales: "Choć osobiście nie przeceniałbym mocy BCAA i stosował je raczej jako fajny środek na poprawę wytrzymałości, jako ochronę mięśni przy niskim bf już nie koniecznie." dlatego pytam czy jest cos lepszego od bcaa? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2014-01-11 10:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy jesli chodzi o bicie sie z kims to słynne " pakowanie" ma jakis sens oczywiscie cwicząc bardziej pod sile niz na typową mase ? a czy dołozenie do tego walki z cieniem cos da ? Ma sens pod warunkiem, że będziesz robił odpowiednie ćwiczenia z odpowiednią intensywnością. Nie robimy treningu kulturystycznego, bo służy do czego innego. Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2017-05-31 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Tak myślałem wcześniej ale w ostateczności może przystać na 100mg co 2 dzień , a jak Ty to widzisz lodzianin? Zmieniłbys tu coś? Pozdrawiam Zmieniony przez - TOMISTRONG w dniu 2021-01-12 09:38:48 Zmieniony przez - TOMISTRONG w dniu 2021-01-12 09:39:38

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2021-01-12 09:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam tak rozpisanej diety ale staraj sie jeść systematycznie rano8 jakaś owsianka rodzynek troche drugie śniadanie o 11 Ryż biały +3 bułki grahamki z polędwicą sopocką i pomidor potem obiad o 14 Kurczak pieczony z 5 pieczonymi ziemniakami i jakaś mizeria albo coś potem o 17 jajecznica z 3 jaj na maśle smażona z bułką grahamką o 20 jakaś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2015-06-13 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol

    Post
    Doping

    no ja tez cos wiecej bym natentemat dowiedział bo tez mam zamiar zobaczyc co to jest,glownie chodzi mi o uttrate fatu:) a i czy 100 tabs starczy na cykl 16mg dziennie, tzn chcialbym to dozucic do cyklu z dekii propa?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2006-11-17 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)